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1.泥猛鱼洗干净,控干水,抹一点盐,腌一下
2.葱段,姜丝,海天黄豆酱备料
3.热油锅下泥猛鱼入锅煎
4.煎至一面金黄,翻另一面接着煎
5.先给姜丝煎香,下料酒煮一下,然后给蚝油加一小碗水,盖盖焖十分钟
6.看差不多收汁放入葱段,断生关火出锅
7.成品
泥猛鱼两面煎黄是没有熟的,一定要加水焖一下,这样能使泥猛鱼更入味,整个过程没有加盐是因为泥猛鱼之前腌过,还有就是调料本身也是很咸的,一定要酌情处理
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